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家长如何帮助孩子,避免压力下下的悲剧发生
时间:2009-04-18 来源:深圳婚姻家庭心理咨询网 作者:尹文宾
前两天,《家人》杂志的编辑让我写点东西谈谈现在的教育评价体系和孩子们的童年恐慌问题,我说我不会写文章。不如随便聊聊的好。 编辑说抛出的话题是“怎样走出恐慌?教育评价体系在家长中起的作用”,引言如下: 天真转瞬即逝,童趣荡然无存。幼稚的脸庞,为啥神情倦怠;花开的季节,何以忧心忡忡。面对一些孩子忧郁呆滞的目光,我们可曾反省:谁让孩子陷入恐慌,童年恐慌,愈演愈烈却被忽略;童年恐慌,中国青少年普遍存在的心理顽疾,已经演变成当今中国久治不愈的社会顽症。 编辑注明,“童年恐慌”,是指儿童因长期面临巨大的压力而形成的一种强烈而持久的焦虑心态。 刚好今早起床,看到新闻网站上有一条叫《重点高中高三女生跳楼自杀获救 称实在太累》的文章,我想我与编辑说的话,有必要在这里再做一点总结。 我看了一下《重点高中高三女生跳楼自杀获救 称实在太累》后面的评论,不外乎指责学校,指责教育体制,指责学生心理素质太差,或者一些在读高三准备高考的学生表达出来的一种“煎熬最后一个月”的心态。 现今社会发展太快,快得让人有些无法适应,正如曾经的一句“名言”,不是我懂,只是这世界变化太快。当社会需要的发展速度大大超出我们所能接受的极限的时候,总会出问题的。 和孩子有直接关系的单位一是家庭,二是学校。无论是从杂志社的编辑的立题来看,还是从高三女生跳楼事件来看,这两个单位,对于孩子(或学生)的压力问题,负有很大的责任。 对于很多家长来说,首先是对教育部门的不满,对学校的不满,这些都是可以理解的。但在没有找到更好的方式之前,教育改革的事情,可能还是一个漫长的过程。而我们的孩子却没时间等我们的教育部门改革好后再成长,也许我们的孙子辈或孙子辈的孙子辈们能过上理想的学生生活,但我们的孩子现在可能等不到。 如何帮助我们的孩子应付现今的“学校”要求,可能是当下我们家长们应该慎重考虑的问题。 当外部环境没办法改变时,我们只能调整内部环境以适应外部环境。高考制度,中考制度一时之间还没办法改变,如何改变我们自己以适应这个环境,就变得很重要了。 当孩子在学习上承受了过多的压力的时候,家庭应该是孩子们减压和养精蓄锐的地方,最少我们可以做到的是,不要在孩子回家后,还继续施加压力或消耗他们的精力。如果可以做理更好,将家庭变成提供能量的地方,让孩子在家庭里得到力量从而去面对外面的世界,从帮助孩子的角度一起去面对孩子所面临的困难。我想这是我们可以做的事情。 孩子的压力除了实实在在从学校来的繁重学习任务之外,家长们的焦虑和期待,也是压力的来源。为孩子的未来考虑,我相信每一个家长对孩子都会有要求,但这种要求会不会变成过重的负担,这才是我们要考虑的问题。假如家长的期待让孩子无法承爱,变成了那压倒骆驼的最后一根稻草的话,是不是家长们所愿意看到的呢? 当孩子领到成绩单的时候,他在想什么?是愧对父母?还是愧对师长?还是恨自己不够努力?问一下我们的孩子,就知道压力来自于何处! 申明:本栏目之文章及图片如未有特别标明,均属深圳婚姻家庭心理咨询网www.szmfc.com所有,作者为尹文宾老师。如有转载、引用请注明出处及作者姓名,欢迎转载。商业用途请联系作者。
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