今年国庆和中秋，共八天的假期，八天，是让我们更愉快？还是会产生不愉快？

如何做到即解决一些平日里没有意识或来不及处理的矛盾，又可以愉快地度过这长长八天呢？

讨论问题，而不是讨论人品

很多时候，夫妻之间的矛盾在于原本是在讨论问题，却慢慢演变成讨论产生问题的人及其人品上去。从否定一件事，变成了否定一个人的价值，这类冲突会越扯越远，最后无法收拾。

每一个人都不喜欢被否定，每一个人都希望能得到别人的认可。某些家长刻意“打击”孩子，这是很不恰当的。

尊重对方的发言，倾听对方的发言

有的时候，矛盾还只是刚刚开始的时候，对于事件本身其实并没有什么太大的问题。矛盾的加深，是在于谈话双方的“态度”上。如一方表现出有沟通的欲望时，而另一方表现出的是不屑或愤怒的话，原本一个不是很大的事件，就会演变成一个“原则性”的问题。这是因为在这个过程中，有一方感觉到不爽而被激怒的结果。当一方的情绪波动很大时，另一方的情绪也会被带动起来，于是乎，一场战争就这样形成了。

尊重的意义在于，无论对方说的是什么，即使是自己听过一百遍，自己不认同，也要认真地听对方把要表达的东西表达清楚。并根据自己的理解，向对方求证是否与自己所理解的一致。

有问题解决问题，没问题加深理解

有的时候，并不是什么矛盾都是因为“有事”才产生的。特别是女性朋友，有的时候就是想和先生做一些沟通，拉进双方的感情。如果另一半不能很好的意识到这一点，反而认为对方是在“无理取闹”或“没事找事”，那就真的成了一件麻烦事了。

这个假期只需要学会一招，八天的假期天天用上，不敢说保证可以过一个愉快的假日，最少可以减少很多的不愉快。听对方说话，把自己理解到的内容，重复一次给对方，求证对方要表达的是不是这么回事。

祝大伙有一个愉快的假日。当然，如果假日里战火不断，难以处理时，还是应该及时寻求专业人士的帮助，那就打我们的预约热线吧，０７５５－８８８６９９２９。